Podcast Retraite — Épisode 7 — 9 décembre 2025

À quel âge partir à la retraite ? Tableau par génération après la réforme 2023

Âge légal, taux plein automatique, carrières longues et cas particuliers

LA question que tout le monde se pose. La réforme 2023 a fait évoluer les âges de départ : l'âge légal recule progressivement jusqu'à 64 ans.

Trouvez votre âge de départ selon votre génération, et découvrez les dispositifs pour partir plus tôt.

Carrières longues : départ possible dès 58 ans si vous avez commencé avant 16 ans.

9 min de lecture • 10 min d'écoute
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Podcast Retraite

Votre âge de départ, génération par génération

Les 2 âges de référence à connaître

Essentiel 1 min

1. L'âge légal

L'âge minimum pour demander sa retraite. Depuis la réforme : recule progressivement jusqu'à 64 ans.

2. L'âge du taux plein automatique

Fixé à 67 ans pour tous. Taux plein même sans tous vos trimestres.

Entre ces deux bornes, vous pouvez partir, mais sans le nombre requis de trimestres, votre pension subira une décote.

Tableau par génération : âge légal et trimestres requis

Trouvez votre ligne 2 min

Carrières longues : partir avant l'âge légal

Dès 58 ans 3 min

Si vous avez commencé à travailler jeune et cotisé sans interruption majeure, vous pouvez partir avant l'âge légal.

4 niveaux de départ

Départ àSi début d'activité avant
58 ans16 ans + carrière complète
60 ans18 ans
62 ans20 ans
63 ans21 ans (nouveauté réforme 2023)
Condition de début d'activité

Il faut avoir au moins 5 trimestres validés avant la fin de l'année de vos 16, 18, 20 ou 21 ans (4 si né entre octobre et décembre).

La durée exigée est une durée cotisée. Certains trimestres assimilés comptent :

  • 4 trimestres de chômage
  • 4 trimestres de service national
  • 4 trimestres maladie/invalidité/AT-PM
  • 4 trimestres AVPF/AVA
  • Tous les trimestres de maternité (indemnités journalières)
  • Tous les trimestres au titre du compte de pénibilité
Exemple : Stéphane (né en 1972)

Début à 18 ans. 5 trimestres avant ses 20 ans. À 60 ans : 172 trimestres cotisés. Départ à 60 ans au lieu de 64. Gain : 4 ans de retraite en plus.

Conseil
Gardez précieusement vos bulletins de salaire et contrats : indispensables pour justifier votre début d'activité.

Autres cas particuliers : handicap, inaptitude, aidants

Dispositifs spécifiques 2 min

Handicap

Taux d'incapacité d'au moins 50 % → départ possible dès 55 ans. Sous conditions : nombre d'années cotisées avec ce handicap et durée d'assurance totale variable selon la génération.

Inaptitude au travail

Reconnaissance médicale → taux plein dès 62 ans, même sans tous vos trimestres.

Aidants familiaux

Aide à un proche handicapé → trimestres supplémentaires possibles. Conditions très précises.

Pour tous ces cas

Les conditions sont complexes et nécessitent des justificatifs médicaux et administratifs. Faites le point avec un professionnel.

Pour approfondir

Quel est votre âge de départ optimal ?

Je simule différents scénarios de départ et calcule l'impact de chaque option sur votre pension.