Combien de trimestres faut-il pour partir à la retraite à taux plein en 2026 ?

Suite à la suspension de la réforme, les paramètres applicables au 09/02/2026 sont : 170 trimestres pour les générations 1963 et 1964, 171 trimestres pour les nés à compter du 1er avril 1965, 172 trimestres pour les générations 1966 et suivantes. L'âge légal varie de 62 ans 9 mois à 64 ans selon la génération.

Comment savoir si un seuil de revenu valide un trimestre ?

Un trimestre est validé par un seuil de revenu soumis à cotisations égal à 150 fois le SMIC horaire brut. Au 1er janvier 2026, le SMIC horaire brut étant de 12,02 €, il faut 1 803 € pour valider un trimestre. Pour valider 4 trimestres dans l'année (maximum annuel), il faut 600 fois le SMIC horaire, soit 7 212 €.

Guide interactif n°1 · Trimestres

Cotisés, assimilés, réputés cotisés…
Cinq mots qui changent votre date de départ.

Q: Quelle est la différence entre trimestres cotisés et trimestres assimilés ?

Les trimestres cotisés résultent du versement de cotisations sur une rémunération soumise à cotisations sociales. Les trimestres assimilés sont attribués sans contrepartie de cotisations pour compenser des aléas de la vie : chômage, maladie, invalidité, maternité, service national. La référence est l'article R.351-12 du Code de la Sécurité Sociale.

Q: Que sont les trimestres réputés cotisés ?

Les trimestres réputés cotisés sont des trimestres assimilés qui ont été requalifiés en cotisés pour la durée d'assurance exigée en carrière longue. Chaque catégorie est plafonnée sur l'ensemble de la carrière, tous régimes confondus. La règle clé est de 4 trimestres maximum (cotisés + réputés cotisés) par année civile. Articles D.351-1-2 et D.171-11-1 du Code de la Sécurité Sociale.

Sur votre relevé de carrière figurent des trimestres qui n'ont pas tous la même valeur ni les mêmes règles. Ce guide pose les fondations du système : une fois ces bases comprises, vous pouvez les étendre à n'importe quelle situation de carrière.

Articles du Code de la Sécurité Sociale en référence, exemples chiffrés, simulateurs interactifs.

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Mise à jour 2026

Trimestres

Le principe

Chaque trimestre cotisé correspond à un droit acquis par le versement de cotisations sur une rémunération. Il ne s'agit pas de durée calendaire, mais d'un seuil de revenus soumis à cotisations.

Au 1er janvier 2026, SMIC horaire brut = 12,02 €.

Seuil	Calcul	Montant brut
1 trimestre	150 × 12,02 €	1 803 €
2 trimestres	300 × 12,02 €	3 606 €
3 trimestres	450 × 12,02 €	5 409 €
4 trimestres (max/an)	600 × 12,02 €	7 212 €

Salarié

Cotisations salariales

Prélevées sur le bulletin de paie. Part salariale + part patronale.

Indépendant

Cotisations sociales

Versées à l'URSSAF ou CIPAV/CNAVPL selon l'activité.

Fonctionnaire

Retenues pour pension

Prélevées sur le traitement indiciaire. Trimestres = services effectifs.

Le principe

Lorsqu'un événement de vie empêche de cotiser, la solidarité nationale prend le relais. Ces trimestres sont attribués sans contrepartie de cotisations pour compenser un aléa de la vie.

Les catégories et leurs règles de validation

Catégorie	Règle de validation	Référence
Chômage indemnisé	1 trimestre pour 50 jours d'indemnisation	R.351-12 4°
Maladie / Incap. temp. AT	1 trim. par trimestre civil comportant le 60e jour d'IJ	R.351-12 1° & 5°
Invalidité	1 trim. par trimestre civil comprenant 3 mensualités de pension	R.351-12 3°
Maternité / Adoption	1 trim. par période de 90 jours d'IJ (minimum 1 trimestre)	R.351-12 2°
Service national	De date à date, par périodes de 90 jours, arrondi supérieur	R.351-12 6°
Rente AT ≥ 66% (IP)	Chaque trimestre civil de perception de la rente	R.351-12

Attention : les trimestres rente AT pour IP ≥ 66% sont assimilés mais NON éligibles au statut de « réputé cotisé ».

Le principe

Certaines périodes assimilées sont requalifiées en cotisées pour la durée d'assurance cotisée exigée en carrière longue. Chaque catégorie est plafonnée sur l'ensemble de la carrière, tous régimes confondus.

Art. D.351-1-2 CSS Art. D.171-11-1 CSS

Règle clé : max. 4 trimestres cotisés + réputés cotisés par année civile, tous régimes confondus.

Les 8 catégories et leurs plafonds

Catégorie	Plafond carrière	Référence
Chômage & activité partielle	4 trimestres	R.351-12 4° b,c & 10°
Maladie & incap. temp. AT	4 trimestres	R.351-12 1° & 5°
Invalidité	2 trimestres	R.351-12 3°
Service national	4 trimestres	R.351-12 6°
AVPF / AVA	4 trimestres	L.381-1 & L.381-2
Maternité / Adoption	∞ pas de plafond	R.351-12 2°
C2P (pénibilité)	∞ pas de plafond	L.351-6-1
MDA Enfants Décret sept. 2026	2 trimestres	Décret à paraître

Détail par catégorie

Cliquez pour déplier les règles issues de la circulaire CNAV.

Visées : chômage involontaire avant 1980 (y compris par présomption, circ. CNAV 2020/25), chômage indemnisé depuis 1980 (différés inclus), activité partielle (L.5122-1 CT), ATI des indépendants (L.5424-25 CT).

R.351-12 4° b,c R.351-12 10° D.634-2

PA maladie (R.351-12 1°) et incapacité temporaire AT (5°). Idem indépendants (D.634-2 1°).

Exclusion : rentes AT pour IP ≥ 66% → NON réputées cotisées.

R.351-12 1° & 5°

PA invalidité (R.351-12 3°) : 2 trimestres max sur toute la carrière. Idem indépendants.

R.351-12 3°

De date à date, par périodes de 90 jours, arrondi supérieur. Affectation début ou fin : solution la plus favorable.

R.351-12 6° R.161-10-2 L.161-19

AVPF : complément familial, PAJE, PreParE. AVA : AJPP, AJPA, congé de proche aidant, TNS aidants. Inclut fonctionnaires/magistrats/militaires remplissant les conditions.

L.381-1 L.381-2

L'ensemble des PA maternité/adoption/paternité retenues sans limite. Idem indépendants (D.634-2 2°).

R.351-12 2°

MDA via le compte professionnel de prévention : intégralement réputés cotisés.

L.351-6-1 dernier alinéa

Suite à la suspension de la réforme, 2 trimestres de MDA au titre de l'éducation des enfants seront réputés cotisés.

Décrets d'application en attente, pensions prenant effet au 01/09/2026

La règle de priorité entre catégories

Lorsqu'un assuré cumule, au cours d'une même année civile, au moins deux catégories de réputés cotisés, il faut rechercher l'affectation la plus favorable sur l'ensemble de la carrière.

Art. D.351-1-2 (II) CSS

Exemple 1 : Maladie + Chômage

Année	PA Maladie	PA Chômage
1974	3	3
1975	—	4

1ère possibilité ✓7 réputés cotisés

1974 : 3 maladie + 1 chômage = 4 (max annuel) · 1975 : 3 chômage
→ 3 maladie (plaf. 4 ✓) + 4 chômage (plaf. 4 ✓)

Solution la plus favorable

2ème possibilité6 réputés cotisés

1974 : 2 maladie + 2 chômage = 4 · 1975 : 2 chômage
→ 2 maladie + 4 chômage

Exemple 2 : Service national + Invalidité

Année	Cotisés	PA Serv. nat.	PA Invalidité
1974	1	2	2
1975	2	—	2

1ère possibilité ✓4 réputés cotisés

1974 : 1 cot. + 2 serv. nat. + 1 inv. = 4 · 1975 : 2 cot. + 1 inv. = 3
→ 2 serv. nat. (plaf. 4 ✓) + 2 inv. (plaf. 2 ✓)

Solution la plus favorable

2ème possibilité3 réputés cotisés

1974 : 1 cot. + 1 serv. nat. + 2 inv. = 4 · 1975 : 2 cot. + 0 inv. (plaf. atteint)
→ 1 serv. nat. + 2 inv.

Exemple 3 : Maternité + Maladie + Invalidité

Année	PA Mat.	PA Mal.	PA Inv.
1980	1	2	2
1981	—	—	4

1ère possibilité ✓5 réputés cotisés

1980 : 1 mat. + 2 mal. + 1 inv. = 4 · 1981 : 1 inv.
→ 1 mat. (∞ ✓) + 2 mal. (plaf. 4 ✓) + 2 inv. (plaf. 2 ✓)

Solution la plus favorable

2ème possibilité4 réputés cotisés

1980 : 1 mat. + 1 mal. + 2 inv. = 4 · 1981 : 0 (plaf. inv. atteint)
→ 1 mat. + 1 mal. + 2 inv.

3ème possibilité4 réputés cotisés

1980 : 2 mal. + 2 inv. = 4 (mat. non retenue) · 1981 : 0
→ 0 mat. + 2 mal. + 2 inv.

Le principe

Trimestres validés = cotisés + assimilés. C'est votre stock global sur le RIS. Les réputés cotisés ne sont pas une catégorie supplémentaire : ce sont des assimilés requalifiés pour la carrière longue.

Exemple de composition d'une carrière

Cotisés

Activité salariée, indépendante, fonction publique

140

Assimilés

Chômage, maladie, invalidité, maternité, service national…

＝

Total validés

L'ensemble de vos droits acquis

160

Catégorie	Nombre	Part
Cotisés	140	87,5 %
Assimilés (chômage)	8	5,0 %
Assimilés (maladie)	8	5,0 %
Assimilés (maternité)	4	2,5 %
Total validés	160	100 %

Le principe

Vous pouvez cumuler plus de trimestres que nécessaire (validés + majorations). La durée retenue est plafonnée à la durée requise pour votre génération. Les excédentaires ne comptent pas dans la formule (RAM × taux × D/DSB).

La surcote reste possible, mais la durée d'assurance dans le calcul est plafonnée.

Quelle durée d'assurance pour votre génération ?

Cliquez sur votre année de naissance pour remplir automatiquement le simulateur ci-dessous.

Paramètres applicables suite à la suspension de la réforme (état au 09/02/2026)

Année de naissance	Âge légal	Trimestres requis taux plein	Âge taux plein automatique
1963	62 ans et 9 mois	170	67 ans
1964	62 ans et 9 mois	170	67 ans
1965 (nés jusqu'au 31 mars)	62 ans et 9 mois	170	67 ans
1965 (nés à compter du 1er avril)	63 ans	171	67 ans
1966	63 ans et 3 mois	172	67 ans
1967	63 ans et 6 mois	172	67 ans
1968	63 ans et 9 mois	172	67 ans
1969 et +	64 ans	172	67 ans

Année de naissance	Âge légal	Trimestres requis taux plein	Âge taux plein automatique
1960	62 ans	167	67 ans
1961 (janv. à août)	62 ans	168	67 ans
1961 (sept. à déc.)	62 ans et 3 mois	169	67 ans
1962	62 ans et 6 mois	169	67 ans
1963	62 ans et 9 mois	170	67 ans
1964	63 ans	171	67 ans
1965	63 ans et 3 mois	172	67 ans
1966	63 ans et 6 mois	172	67 ans
1967	63 ans et 9 mois	172	67 ans
1968 et après	64 ans	172	67 ans

💡 Cliquez sur une ligne pour remplir automatiquement la durée requise dans le simulateur.

Simulateur de trimestres retenus

Modifiez les valeurs pour voir l'impact du plafonnement.

Trimestres validés (carrière) trimestres

Majoration enfants trimestres

Durée requise (génération) trimestres

Indiquez le nombre de trimestres assimilés accumulés dans chaque catégorie au cours de votre carrière.

Chômage / act. partielle

8 trim.

Maladie / incap. temp. AT

8 trim.

Invalidité

6 trim.

Service national

4 trim.

AVPF / AVA

0 trim.

Maternité / adoption

4 trim.

C2P (pénibilité)

0 trim.

⏳ MDA Enfants (sept. 2026)

0 trim.

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Le principe

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Les catégories et leurs règles de validation

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Détail par catégorie

La règle de priorité entre catégories

Exemple 1 : Maladie + Chômage

Exemple 2 : Service national + Invalidité

Exemple 3 : Maternité + Maladie + Invalidité

Le principe

Exemple de composition d'une carrière

Cotisés

Assimilés

Total validés

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